“"一美"麦卡沃伊为角色剃光头 练肌肉每天吃八个蛋”

本篇文章690字，读完约2分钟

詹姆斯·麦卡锡对光头非常不熟悉，为了体格适合角色的形状，他几乎每天都泡在健身房里。

据青岛新闻网娱乐情报局媒体报道，詹姆斯·麦卡沃伊( james mcavoy )出演电影《玻璃先生》( glass )，再次诠释了人格分裂者凯文，令他身心俱伤。 他认为最困难的是迅速改变角色的个性。 “比如，你可能在这一秒内陷入歇斯底里的恐慌状态。 下一秒可能会心情平静，或者兴奋异常。 就像突然移位一样，你的心脏频率、肌肉结构必须相互配合，这是一项很辛苦的工作。 ”。 在所有角色中，詹姆斯·麦卡威认为最悲伤的是野兽。 “毕竟，野兽有着动物一样的性格和体力，全身紧绷。 《分裂》就可以了。 因为被野兽咬上身的时间很少。 在《玻璃先生》中，野兽过了好几天，脖子痛了。 这么说吧，野兽开始刺伤我了。 ”

为了迎合野兽的外表，詹姆斯·麦卡威几乎每天都沉浸在健身房里，提供了迅速变强的秘诀。 “我每周做五种不同的运动。 包括举重等。 每天早上吃八个鸡蛋，然后吃鸡肉，午饭吃两份鸡肉，下午吃牛排，晚上吃两份鲑鱼排。 ”。 事实上，詹姆斯·麦卡威的努力连健身教练都不可思议，教练认为詹姆斯刚进健身房的时候，只要做到最好就行了。 毕竟他个子不高，再健身也没有威胁感，但詹姆斯竭尽全力，让野兽不仅有恫吓人的外形，更有爆发力。

为了“玻璃先生”进行了彻底的改造，詹姆斯·麦卡锡看不惯头脑。 因为在人群中容易被认出来。 “虽然像灯泡，但收益至少在早上不小心整理头发。 ”笑了。 ( ettoday/文)

越来越多的娱乐八卦、明星专属的视频、音频、粉丝福利扫描二维码关注( sinaentertainment )